なかなか痩せないと悩んでいませんか?意味ないダイエットはやめて足痩せエステに通おう

足を細くしたいからといって、食事制限などの苦しいダイエットを行うのは意味ないと言えます。なぜならいくら食事制限をしても足についたセルライトは燃焼しませんし、他に足太りの原因があることも多いからです。

過度な食事制限は体調を崩したり肌あれをおこしてしまう可能性もあり注意が必要です。足痩せを目指すなら、プロの手による足痩せエステに通うのが一番の近道です。足痩せエステで行うことはまずは全身の温めです。

足痩せエステはなぜ痩せるの?足痩せエステの痩身方法

ヒートマットを使ったり、岩盤浴、ゲルマニウム温浴などをして全身を温め発汗させます。こうすることによって全身の血行促進をして代謝がアップするので、脂肪がつきにくい体質作りをすることができるのです。

さらに痩身エステでは最新のマシーンを使った施術で冷たく冷え切ったセルライトをほぐすことができます。キャビテーションやエンダモロジーはこうしたセルライト撃退に大変効果的です。

特にキャビテーションは脂肪の間に気泡を生じさせそれが破裂するときのエネルギーで脂肪の細胞膜を破壊し、排出させるとても効果的な足痩せマシーンです。

最後にエステティシャンのハンドトリートメントでしっかりと水分代謝を促進して、理想の美脚に近づけることができるのです。

脚やせエステ痛いけど効果がある

脚やせエステの中心となる施術はセルライトの除去です。脚やせエステで痛いわけは、セルライトを長年放置していると、放置されていた部位では、肥大化してしまった脂肪細胞がリンパ節、リンパ管を圧迫して、流れを悪くしている場合がほとんどです。

セルライトが、そこまで大きくなっていない場合には、力を入れても平気ですが、固まった状態で無理に揉んでしまうと、組織を傷つけてしまいます。

足痩せエステの施術の流れ

脚やせエステの順序としては、体温をあげ、血液の循環をよくしてから足の裏から丁寧にほぐしていきます。まず、足首からしたのツボやリンパ節、ふくらはぎ、膝の周り、太ももと揉みほぐしていきます。

強く押し潰し過ぎて、内出血を起こすほどのマッサージはやめましょう。力の入れすぎは、痛いだけで効果がありません。痛みの感じ方は人それぞれ個人差がありますが、もんだいなのは、受けている側が痛いかではなく施術する側の力加減によるのかも知れません。

足痩せエステはリバウンドの可能性が少ない

脚やせエステはリバウンドするのでしょうか?ほとんどリバウンドが起こらないといっても過言ではありません。レベルの低いハンドマッサージは、組織が傷ついて、リンパ液が出たりすると、余計にむくみがひどくなってしまったり、脂肪細胞が炎症を起こしたりして足が太くなり、腫れあがるばあいがあります。

細胞を痛めてしまうようなマッサージは効果どころか、とても危険です。もしも、脚やせをしたのに、リバウンドしたと感じているのであれば、それは、脚だけの問題ではなく、全身が悪い方向へ向かっている可能性があります。

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セルフよりも断然キレイに!美しい仕上がりを求める方にもおすすめの脚やせエステ

女性にとっては、脚を細く長く見せるためにダイエットを実践するのはもはや当然のこととなっています。しかし、何をすれば綺麗に見える脚になるのかという答えを見つけ出すことは難しいものです。

多くの女性は、まずはセルフダイエットを試してみることから始めますが、効果があまり感じられずに途中でやめてしまうケースも少なくありません。それはきちんとした知識や技術を伴っていないからということも一つの要因です。

なぜセルフケアでは綺麗に痩せないのか

食事制限や、加圧スパッツなどの着用は、脚やせを行うのに効果的なセルフダイエットという印象ですが、最も難しいのはその継続です。

また筋力トレーニングをする方法も聞かれますが、過剰に行ってしまうとかえって筋肉質のたくましい足となってしまう可能性もあります。やはり脚やせに関しては専門店のプロに任せることが最も安心です。

脚やせエステに通うと美しく痩せられるのはなぜ?

都市部には多くの女性向けエステサロンが存在しており、それらの多くが脚やせエステのプランを提供しています。在籍しているスタッフは、専門的な技術や知識を身につけているプロフェッショナルですので、セルフで行う脚やせダイエットよりもより効果的に、美しく魅力的な脚のラインを実現してくれます。

脚やせエステはたいへん人気のあるプランですので、各サロンとも利用者がその素晴らしさを体験しやすいような価格設定をしているなどの傾向が見られます。ぜひいちど脚やせエステメニューを提供している美容サロンで、実際に施術を受けてみましょう。美しさを手に入れることができるはずです。